heute kann ich endlich mal wieder schreiben: 'Ich habe es geschafft!'.Und das macht mich wirklich froh.Denn ich muss es einfach auf die Reihe kriegen,und ich denke das heute ein guter Anfang dafür war.Ich hatte mir gestern Abend noch einen Tagesplan für heute erstellt,sehr minimalistisch, aber gut.Und ich habe ihn sehr gut befolgt.Keine Abweichungen,alles genau nach Vorschrift.Genau 526 kcal.Ihr könnt ja mal unter 'Eat' schauen.Da schreibe ich ab heute immer auf,was ich gegessen habe.So könnt ihr es auch nachvollziehen (:
Da ich immernoch krank bin (schon seit letzter Woche Mittwoch) werde ich erst nächste Woche mit dem Sport anfangen und mich die restliche Woche erstmal auskurieren.Und zu meinen Erkältungsschmerzen hab ich vorhin auch noch meine Regel bekommen.Wie scheiße.Aber okay,es ist natürlich.
Ich glaub ich werde mich gleich nochmal kurz hinlegen.Dann ein bisschen Schulkram machen und dann,fernsehn und duschen.Ich weiß,ich bin faul.Aber wenn man krank ist,darf man das ;D
Noch 1Liter Wasser und mehr nicht.Ich schaff das heute,ich weiß es.Ich hab eh keine Lust auf's Essen denn mein Bauch bringt mich grade um,aber besser als zu (fr)essen.
Mein Gewicht verate ich versprochen, nächste Woche!
wünscht mir Glück. (:
Bis dann ;*
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| wow. |
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