Hey
Da bin ich noch mal.Und ich bin bisher standhaft geblieben.3 Äpfel.Gleich noch einen essen und dann wars das für heute!
Aber meine Gedanken sind der reinste Wahnsinn.Ich kann an nichts anderes mehr denken.Ständig Essen.Essen.Und nochmals Essen.Fast Food.Burger.Pommes.Mozzarella Pizza.Döner.
Schreckliche Gedanken.
Aber ich muss einfach stark bleiben.Denn ich wette das mich die Waage Morgen für meine heutige Disziplien belohnen wird.
Ansonsten mach ich nicht mehr viel..Augenbraun zupfen :D schmerzhaft.Und das wars eigentlich schon.Und ihr wisst garnicht wie sehr ich mich auf meinen Crosstrainer freue! oh man das wird toll (: aber dauert leider noch :/
Ich hab mir grade schon mal überlegt was ich Morgen essen kann.Also ich hab ja laut diesem Plan nur 400kcal.Und ich denke ich werde es so machen:
morgens: 1 Banane (ca. 120)
mittags: 2 Knusperbrot Scheiben (50)
nachmittags: 1 Grilled Chicken Caesar Salad von McDonalds (185!)
mit dem Caesar Dressing (45)
abends: nichts
= 400kcal.
Wäre doch perfekt ;)
Ich denke ich mach's auch so!
Okay,das war es jetzt auch für heute.Ich wünsche den jenigen die ab Morgen wieder Schule haben viel Spaß ;D und Glück.Und allen anderen natürlich auch!
Bis Morgen ;*
Küsse,Emma Lou.

Hey (:
AntwortenLöschenich würd bei deinem Plan ab morgen auch gerne mitmachen (:
Liebe Grüße..
Bei dem was du heute gegessen hast aufjedenfall! ;) Mir gehts auch immer so das ich dann so Lust auf Fast Food bekomme. Bleib stark, du schaffst das!
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