Also heute lief es echt gut.Ich mein,mehr als eine Woche lang hab ich mich nicht unter Kontrolle gehabt und gefressen.Wiederlich.Ich weiß.Aber heute war es anders..viel besser.
Irgendwie hab ich jetzt wieder super viel Motivation.Außerdem hab ich eine art 'Collage' in meine Kleiderschranktür gemacht.Thinspos natürlich :D meine Mutter macht die Tür eh nie auf.Gut für mich.
Ich habe jetzt nur noch eine Woche,dann gehts nach Berlin.Ich weiß das ich nicht mehr viel schaffe,aber etwas auf jeden fall!
Morgen gehts dann erst mal ins H&M noch ein paar neue Sachen kaufen..in Zeltgröße.
Was sich aber ändern wird.
Wie ihr merkt hab ich heute gute Laune..obwohl ich zugenommen hab,aber ich weiß das es Morgen weniger ist,also,gut.
Gegessen:
Nachmittags: 2 Optiwell Joghurts Vanille (116),Maggi Hühnernudelsuppe (~200)
Abends: 2 Knäcke mit 20g Exquisa Fitline Frischkäse 0,2% und 1 1/2 kleine Tomaten (101)
= 417kcal. & 1,5l.Wasser
Bis Morgen ;*
freut mich, dass es bei dir wieder besser läuft! und in einer woche kann man noch so einiges abnehmen, wenn man sich ein bisschen bemüht. die idee mit der collage an der innentür des kleiderschranks ist gut!
AntwortenLöschenhey:) freut mich für dich:) und schön das es dir gut geht auch wenn du zugenommen hast:) das ist ein gutes zeichen:)
AntwortenLöschenUnd wie cassi sagt...in einer woche kann man noch viel erreichen:)
hey ich hab auch so eine collage an der wand:) ist echt motivierend!:)
:*
Ja, wir schaffen das :-)
AntwortenLöschenich schließe mich den anderen an, du kannst viel erreichen :-)
Danke für dein kommentar :-*
think thin, stay strong, go on!
ich wollte dir nur kurz sagen, dass ich dich unglaublich lieb habe
AntwortenLöschendanke für das, was du mir gibst, das weiß ich zu schätzen
heeeey :)
AntwortenLöschenich brauche dein endgewicht von gestern für die challange ;)
cheer ♥